کاشت مو یک روش درمانی موثر برای درمان ریزش مو است. اما گرافتهای مو بعد از کاشت، به تدریج در جای خود تثبیت میشوند. اما این فرآیند چه زمانی اتفاق میافتد؟ در این مقاله به بررسی مدت زمان محکم شدن گرافت مو بعد از کاشت مو میپردازیم.
کاشت مو یک روش درمانی موثر برای درمان ریزش مو است. در این روش، گرافتهای مو از ناحیه اهدا کننده به ناحیه طاس سر منتقل میشوند. گرافتهای مو پس از کاشت، به تدریج در جای خود تثبیت میشوند. اما مدت زمان محکم شدن گرافت مو چقدر است؟
به اعتقاد پزشکان کاشت مو در شیراز، گرافتهای تازه کاشته شده بین 10 تا 14 روز طول میکشد تا در جای خود تثبیت شوند. البته این مدت زمان ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. عواملی مانند میزان و نوع رشد موها، تکنیک استفاده شده در کاشت مو و خصوصیات فردی میتوانند بر مدت زمان محکم شدن گرافتهای مو تأثیر بگذارند.
محکم شدن موهای کاشته شده چقدر زمان میبرد؟
کاشت مو مکانیسم مشابهی با کاشت گل در گلدان دارد و همانطور که گل برای اینکه در گلدان جدید خود تثبیت شود به زمان نیاز دارد، موهای کاشته شده نیز برای اینکه گرافتهای محکمی داشته باشند، به زمان نیاز دارند. به طور کلی، در بازه زمانی 10 تا 14 روز پس از عمل کاشت مو، گرافتهای مو به صورت ایمن و پایدار در جایگاه جدید خود تثبیت میشوند. در این زمان، پوست سر بهبود مییابد و گرافتها نیز به ثبات میرسند.
به همین دلیل، پس از گذشت این بازه زمانی به حساسیت کمتری برای مراقبت از موهای تازه کاشته شده نیاز خواهید داشت. همچنین، عوامل متعددی ممکن است بر زمان مورد نیاز برای محکم شدن گرافتهای مو تأثیر بگذارند که در ادامه به این عوامل اشاره خواهیم کرد.
عوامل موثر بر مدت زمان مورد نیاز برای محکم شدن گرافت مو
1- ویژگیهای ژنتیکی: ویژگیهای ژنتیکی افراد ممکن است در سرعت رشد و تقویت موها نقش داشته باشند. برخی از افراد ممکن است به سرعت توانایی تقویت موهای کاشته شده خود را داشته باشند، در حالی که احتمالا دیگران به مدت زمان بیشتری نیاز خواهند داشت.
2- روش مراقبت: نحوه مراقبت از محل کاشت مو میتواند در زمان مورد نیاز برای محکم شدن گرافت مو تاثیرگذار باشد.
۳- سلامت عمومی: عواملی مانند تغذیه، استرس و فعالیت بدنی منظم میتوانند به سرعت رشد و تقویت موها کمک نمایند. افرادی که وضعیت سلامتی خوبی دارند و تغذیه مناسبی را رعایت میکنند، معمولا توانایی بهتر و سرعت بیشتری در تقویت موهای کاشته شده دارند.
4- عامل سن: در بعضی از موارد هر چه سن بالاتر برود، احتمال محکم شدن گرافتهای مو نیز بیشتر است.
5- روش کاشت مو: نوع روشی که برای انجام کاشت مو انتخاب میشود، ممکن است بر مدت زمان مورد نیاز برای محکم شدن موها تاثیرگذار باشد. به عنوان نمونه، روش FUT (که یک نوع کاشت موی جراحی است) ممکن است بیشتر از روش FUE (کاشت مو با واحد مویی) برای تثبیت موها به زمان نیاز داشته باشد.
6- تعداد و واحد موها: مقدار موهای کاشته شده و تعداد فولیکولهای مو نیز ممکن است در مدت زمان مورد نیاز برای محکم شدن گرافت مو تاثیرگذار باشند. اغلب، هر چه تعداد گرافتهای کاشته شده بیشتر باشد، نیاز به زمان بیشتری برای محکم شدن گرافتهای مو وجود دارد.
بطور کلی برای مشاهده نتایج نهایی، ممکن است حدود 6 ماه تا 1 سال یا حتی بیشتر زمان نیاز باشد. همچنین، باید توجه داشت که مدت زمان محکم شدن گرافت مو ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. برای اطلاعات دقیقتر درباره مدت زمان مورد نیاز برای تقویت موهای کاشته شده یا گرافت موی خود، بهتر است با پزشک یا جراح کاشت مو شیراز مشورت نمایید.
7 روش مراقبت از گرافتهای تازه کاشته شده
در ادامه چند راهکار بسیار موثر و ساده برای مراقبت از گرافتهای تازه کاشته شده مطرح کردهایم تا بتوانید برای گرفتن بهترین نتایج از کاشت مو استفاده کنید.
1- مصرف آنتی بیوتیک
یکی از نکات حیاتی این است که به توصیه پزشک، مصرف به موقع آنتی بیوتیکها را رعایت کنید. این کار میتواند ریسک عفونت را کاهش دهد. مصرف آنتی بیوتیکها باید دقیقا مطابق تجویز پزشک انجام شود. عدم مصرف به موقع آنتی بیوتیک ممکن است منجر به عفونت گرافتها شود و آنها را تضعیف کند. در ضمن، باید توجه داشت که برخی داروها باید همزمان با غذا مصرف شوند تا از ایجاد مشکلات گوارشی جلوگیری شود. همچنین، در مصرف مکملهای تغذیهای و مولتی ویتامینها باید معتدل بوده و از افراط و تفریط خودداری کنید.
2- رژیم غذایی مناسب
تلاش کنید از مصرف غذاهای چرب و فست فودها پرهیز کنید و مصرف میوهها و سبزیجات که حاوی ویتامینهای ضروری هستند را در اولویت قرار بدهید. همچنین، مصرف منابع پروتئینی مانند گوشت قرمز، مرغ و ماهی که غنی از ویتامینهای گروه ب هستند، به تقویت فرآیند محکم شدن گرافت مو کمک میکند. از طرف دیگر، بهتر است از مصرف الکل، سیگار و دیگر مواد دخانیاتی پرهیز کنید.
3- نوشیدن آب کافی
نوشیدن مقدار کافی آب و حفظ هیدراتاسیون برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه بدن بسیار حیاتی است. این اهمیت قبل و بعد از انجام کاشت مو دو چندان میشود. هیدراته بودن بدن به شما کمک میکند تا فرآیند بازیابی بهتری داشته باشید. به طور کلی، برای هر کیلوگرم وزن بدن، توصیه میشود که حداقل 30 میلی لیتر آب مصرف کنید. به عنوان مثال، اگر وزن شما 60 کیلوگرم است، روزانه حدودا 1800 میلی لیتر یا هشت لیوان آب نیاز دارید.
4- به تعویق انداختن فعالیتهای ورزشی
بیشتر پزشکان توصیه میکنند که در چند هفته اول پس از کاشت مو، از انجام فعالیتهای ورزشی خودداری کنید. پس از این مدت، میتوانید با ورزشهای سبک مانند پیاده روی و یوگا شروع کنید. در هفته اول، بهتر است از هر گونه فعالیت ورزشی پرهیز کنید و به استراحت بپردازید. اگر تمایل به انجام ورزشهای شدیدتر مانند فوتبال یا کوهنوردی دارید، بهتر است حداقل چهار هفته صبر کنید تا موهای کاشته شده به طور کامل محکم شده و گرافتها تثبیت شوند.
البته ما در مقاله "زمان مناسب برای شروع ورزش بعد از کاشت مو" به طور کامل دلایل به تعویق انداختن ورزش بعد از کاشت مو را توضیح دادهایم.
5- قرار نگرفتن در معرض نور آفتاب
دو هفته اول بعد از کاشت مو، از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب، به ویژه از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر، پرهیز کنید. این کار باعث میشود تا مدت زمان محکم شدن گرافت مو به شدت کاهش پیدا کند. تابش مستقیم نور خورشید به مدت طولانی ممکن است به پوست و همچنین ریشههای مو آسیب برساند. پس از مطمئن شدن از محکم شدن ریشه مو بعد از کاشت، برای محافظت در برابر اشعههای مضر خورشید، میتوانید از کلاه گشاد استفاده نمایید.
6- نپوشیدن کلاه و لباسهای ورزشی
تا زمانی که گرافتهای مو کاملا محکم نشدهاند، از کلاهها و لباسهای ورزشی (مانند تیشرت) که ممکن است اصطکاک ایجاد کرده و باعث بیرون آمدن گرافتهای مو شوند، استفاده نکنید. بهتر است حداقل به مدت 72 ساعت از پیراهن استفاده کنید تا از تماس لباس با موهای کاشته شده جلوگیری نمایید. همچنین سعی کنید منطقه کاشت را از تماس با سطوح دیگر (به ویژه در زمان خواب) محافظت کنید.
7- کارهایی که باعث میشوند عرق کنید را انجام ندهید
علاوه بر پرهیز از ورزشهای سنگین، از هر نوع فعالیتی که باعث تعریق شدید میشود، خودداری کنید. تعریق سر ممکن است ریسک عفونت سر را افزایش دهد. همچنین، از حضور در سونا و محیطهایی که رطوبت بالایی دارند، حداقل تا یک ماه بعد از کاشت مو، اجتناب کنید. برای شنا در استخر یا دریا نیز حداقل یک ماه باید صبر کنید. به طور کلی رعایت کردن مجموعهای از این 7 توصیه باعث میشود که مدت زمان محکم شدن گرافت مو کاهش یافته و در نتیجه بهبودی سریعتر حاصل شود.
در این مقاله اطلاعاتی را توضیح دادیم که ممکن است سوال بسیاری از افرادی باشد که به تازگی کاشت مو انجام دادهاند. توصیه میشود که دو هفته اول مراقبتهای لازم را به دقت انجام دهید. همان طور که گفتیم؛ مدت زمان مورد نیاز برای محکم شدن گرافت موها به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله سبک زندگی شما، مراقبتهای پس از عمل کاشت مو و تجربه. انتخاب پزشک متخصص در کلینیک زیبایی شیراز نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است.
همچنین، رژیم غذایی شما باید پس از کاشت مو، با دارا بودن پروتئین و ویتامینهای مورد نیاز بدن، به بهبود و تسریع در محکم شدن گرافتهای مو کمک کند. بنابراین، توصیه میشود که رژیم غذایی خود را با دقت انتخاب کرده و به پزشکان متخصص کاشت مو مراجعه کنید.